Coaching
Accompagnement individuel personnalisé. Coaching de dirigeants, de managers…
Codéveloppement
Animation de groupe pour faire émerger l’intelligence collective
Coaching de dirigeants
Parfois, les étapes de la vie professionnelle nécessitent un éclairage différent. Décider de se faire coacher, c’est décider de se faire accompagner par un professionnel qui va, par son questionnement et quelques outils, vous permettre de :
- faire vos choix professionnels en toute conscience.
- construire activement votre carrière en respectant vos valeurs et vos aspirations.
Le coaching vous permet de poser un regard neuf sur une situation qui vous paraissait autrefois fermée et sans issue.
Le coaching de dirigeants peut également amener une croissance significative pour l’entreprise.
Pourquoi se faire coacher ?
Pour redonner du sens à votre travail
Pour prendre du recul
Pour gagner en confiance en soi
Pour passer à l'action
Pour passer la vitesse supérieure
Coaching… ?
Questions Fréquentes
Coach en quoi ?
Le coach pourrait théoriquement accompagner toutes les problématiques imaginables tant qu’il se positionne uniquement sur le processus et laisse le coaché apporteur de contenu.
Dans la pratique et dans la vie naissent des spécificités et des domaines de prédilection propres à chaque coach, en lien avec son histoire, ses parcours pro et perso, ses centres d’intérêt et sa formation.
En ce qui me concerne j’ai un intérêt particulier pour les personnes en réflexion sur leur carrière et leur positionnement professionnel car je crois que l’épanouissement professionnel participe à l’accomplissement global. Le coaching de dirigeants de TPE et de PME aide aussi à développer leur activité et incarner leur posture de dirigeant.e.
Quelle différence entre psy et coach ?
- La durée : un coaching dure entre 6 mois et un an. Une psychothérapie n’a pas de durée déterminée.
- Le rapport au passé : en coaching on peut parfois explorer le passé pour identifier certains comportements qui se répètent et ensuite agir au présent de manière pragmatique. En psychothérapie on essaie de comprendre l’origine de ces comportements.
- La méthodologie : le coaching est acté par la définition d’objectifs concrets et tangibles. Un plan d’action est mis en place pour atteindre ces objectifs. L’avancement est palpable grâce à des indicateurs de réussite.
Combien de séances sont nécessaires pour avoir des résultats ?
Un coaching est constitué de 8 à 12 séances en moyenne, espacées de 2 à 3 semaines. Ainsi la durée d’un coaching va de 6 mois à un an.
Il est cependant tout à fait possible qu’au bout de deux séances la problématique soit levée et… c’est tant mieux !
Comment choisir mon/ma coach ?
Voici les critères de sélection que je vous conseille :
- Sa formation : solide, certifiante ou diplômante.
- Sa supervision : périodiquement le coach échange avec un ou des pairs sur sa pratique.
- Sa fédération d’affiliation. Il en existe trois en France : l’EMCC, l’ICF et la SFCoach
- Le code de déontologie qui encadre sa pratique
- et surtout … le feeling !!
En ce qui me concerne :
- J’ai un diplôme de Coach délivré par l’Université Paris 8 après un DESU Pratiques du coaching (lien ici), qui forme des coachs personnels et professionnels avec une approche intégrative.
- Ma superviseuse est Marie DROMIGNY . Coach senior reconnue par la profession et par ses clients.
- Je suis adhérent de l’EMCC (lien ici) car elle se rapproche le plus de mes valeurs
- J’applique le code de déontologie de l’EMCC (téléchargeable ici) car il est complet et délivre une attention particulière à la non discrimination.
- Ma devise : être sérieux sans se prendre au sérieux. Parce que je crois qu’une relation saine et décontractée est le terreau d’une collaboration efficace.
Est-ce qu'un proche peut me coacher ?
Comme tous professionnel de l’accompagnement, le coach a des compétences spécifiques à son métier qu’il a acquises grâce à sa formation et à son expérience. Les différences entre un coaching et une discussion avec un proche peuvent se résumer aux suivantes :
- Moins d’enjeux avec un coach
- Plus de liberté de parole
- Pas de jeux de pouvoir
- Méthodologie adaptée à la problématique
- Accompagnement par un professionnel
Pourquoi le nom : Coaching In Situ ?
In Situ est une locution latine signifiant « sur place ». Parce qu’ensemble nous allons plonger au cœur de votre réalité, de votre vision du monde pour en comprendre les rouages et lever les blocages qui vous empêchent de passer à l’action.
Coach ou consultant ?
- Le consultant conseille le dirigeant / Le coach guide le dirigeant par son questionnement.
- Le consultant est expert dans le secteur d’activité de l’entreprise du coaché ou dans la gestion / Le coach est expert du processus d’accompagnement propre au coaching, qui vise au changement.
- Le consultant propose des solutions au dirigeant / Le coach pose des questions au dirigeant, qui font émerger ses propres solutions.
Votre Coach
À propos de moi
Jérémie Dolédec, fondateur et coach principal de Coaching In Situ.
J’ai occupé lors de ma première vie professionnelle un poste d’encadrement très opérationnel au sein d’une PME familiale de 250 collaborateurs.
Ma fascination pour les comportements humains et mon affection pour la vie de l’entreprise m’ont amené à devenir coach professionnel. Je suis diplômé de l’Université Paris 8 – DESU « Pratiques du coaching » et pratique un coaching basé sur l’approche systémique où les relations interpersonnelles sont au cœur du processus.
Je suis également facilitateur spécialisé en animation d’ateliers de Codéveloppement, formé au SI-Institut.
Coach… et papa !
Je suis aussi papa de deux petites filles depuis 2013 et je vis ce rôle très à cœur. Comme l’a dit un ami proche, « avoir des enfants, c’est un défi existentiel ». Défi que je relève au quotidien avec son lot de joies et de solutions à trouver pour vivre ensemble heureux.
Je travaille en réseau avec d’autres coachs professionnels certifiés ou diplômés sur des projets qui nécessitent plusieurs intervenants.
Coaching carrière
Mon métier s’articule essentiellement autour du coaching carrière.
L’humour fait partie intégrante de ma vie et de ma méthode de travail. J’en ai fait ma devise :
Être sérieux sans se prendre au sérieux
Déroulé d’un coaching
On prend rendez-vous
Un appel téléphonique, un échange par mail ou le formulaire de contact.
C’est l’occasion pour vous d’exposer le sujet qui vous préoccupe et de fixer un RDV pour une « séance zéro ».
Séance Zéro
Première rencontre, offerte et sans engagement. Elle permet :
- Au coach et au coaché de se rencontrer physiquement.
- Au coaché d’exposer sa problématique plus en détails.
- Au coach d’estimer si cette problématique relève de ses compétences.
Accompagnement
Huit à douze séances
- Définition des objectifs du coaching.
- Élaboration d’un plan d’actions pour atteindre ces objectifs.
- Mise en place d’indicateurs afin de pouvoir évaluer le chemin parcouru et le reste à faire.
- Utilisation d’outils mêlant questionnement, créativité, humour et confiance.
Clôture
Dernière séance de l’accompagnement. Elle ponctue le coaching et permet aussi de faire une rétrospective sur le travail réalisé, afin que le coaché visualise le chemin parcouru et surtout capitalise sur cette expérience. En effet il est bon ici de rappeler qu’un des objectifs du coach (et non pas du coaché, pour une fois !) est l’autonomisation du coaché.